Essa é pra quem tá fazendo regime.
O que mais pega em regimes (pelo menos pra mim) é a falta de gosto nas comidas e o bendito doce!
O que eu faço nessas horas?
A saladinha delícia da zza!
Ingredientes
1 maçã verde sem casca cortada em cubinhos
1/2 manga cortada em cubinhos
1/2 pacote de kani desfiado
1 porção de quinua cozida
1/2 xícara de amêndoas fatiadas
1/2 xícara de passas
1/2 xícara de queijo branco cortado em cubinhos
1/2 xícara de cenoura ralada
2 claras cozidas cortadas em cubinhos
Modo de preparo
Misture tudo, esprema um limão, um pouquinho de azeite se quiser.
Não coloco sal pois o kani e o queijo já salgam o suficiente.
Pode servir de entrada num bowl pequeno ou como acompanhamento de um filet grelhado.
Além da mistura de cores ficar linda, é refrescante, cheia de sabores e texturas, nutritiva e até quem não gosta de agridoce acaba curtindo.
Ah, mas se a vontade de um docinho for maior, faça um brigadeiro como de costume, adicione um pouco de canela e banana picadinha. Sucesso!
[…] – Erica Hans Beringela gratinada de forno – Carol Reine Sunomomo – Lili Ferrari Saladinha delícia da Zza – Danuzza Cavalcante Cookie Americano – Julia […]