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Peixe à Jardineira

Ingredientes:

960grs de peixe em postas, temperado com limão, pimenta do reino e páprica
1 xícara de chá de palmito em rodelas
2 xícaras de chá de couve flor sem os talos, ligeiramente aferventada
1 abobrinha pequena em rodelas
1 pimentão pequeno, cortado em cubinhos
1 tomate médio sem sementes, picado
1 cebola média em fatias
1 colher de sopa de cebolinha e de salsinha picadas
4 colheres de chá de azeite
fatias de limão

Modo de preparo

Numa forma refratária, arrume as postas de peixe. Coloque os vegetais por cima, salpique com a cebolinha e a salsinha.
Regue com o azeite. Asse em forno médio, coberto com papel alumínio, de 20 a 25 min, ou até o peixe ficar cozido.
Sirva com fatias de limão.

Ricardo Cobra
Ricardo Cobra
Pai, chef de cozinha e, acima de tudo, um eterno curioso. Da aversão à dupla esponja e detergente, nasceu o auxiliar de cozinha em uma viagem com tarefas compartilhadas; da curiosidade, formou-se o profissional. Pós-graduado em Cozinha Autoral e com forte base em Gestão e Inovação, Ricardo Cobra une a precisão técnica ao calor do fogo. Atuando como personal chef, consultor e facilitador no Homem na Cozinha Lab ele mantém seu "filho mais velho" com o mesmo cuidado da fundação. O que começou há 20 anos como um espaço para desmistificar as panelas, hoje é o alicerce de um ecossistema completo de gastronomia, tecnologia e lifestyle."
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