Como já disse aqui algumas vezes e vivo repetindo no twitter pessoal, estou desde abril em um processo de Rehab alimentar. O processo de emagrecer é sempre complicado, ainda mais quando se ama comer e principalmente quando cozinhar faz parte do seu dia a dia (no caso, do meu dia a dia para experimentar coisas aqui no Homem na Cozinha).
Encontrei um método que me permite comer de tudo e nessas 18 semanas de reabilitação já atingi -26Kg do meu peso inicial. Semanalmente posto, aos domingos, lá no meu twitter o peso total eliminado e isso de certa forma incentivou diversas pessoas a começarem um regime, uma reeducação ou o método que for para perder algum peso.
Vem aqui então uma proposta para quem segue o blog e para quem me segue no twitter – #menos1000kg.
Semanalmente vou computar a perda de peso de quem topar participar e vamos registrando aqui nesse post. A data de início será a data em que eu comecei o meu processo (estou sem o papel aqui agora, então arrumo o post depois).
Quem pode participar? Todo Mundo, basta twittar o peso perdido semanalmente com a hashtag #menos1000kg que o meu sistema de coleta de informações analisará.
Onde posso ver isso: Aqui no Homem na Cozinha, no endereço http://hnc.im/menos1000kg
Tabela
| Pessoas | Perda |
| @rcobrabr |
-25,9kg |
| @gasparian |
-17 kg |
| @elyndo |
-17kg |
| @r_stimpy |
-5kg |
| @pedrovisky |
-9kg |
| Total |
-73,9kg |
Crédito da foto: Zigazou76
Os meus 9kg são acumulados desde janeiro, quando comecei a entrar na linha com melhor alimentação e rotina de exercícios. Já passei da metade da minha meta, agora vem a parte mais difícil e demorada.
A busca continua, também adoro comer e nem por isso deixarei de ser um #gordinhosafado. Apenas quero ser um #gordinhosafado mais saudável e mais consciente. =D