InícioSalgadosBelle Sole (Linguado)

Belle Sole (Linguado)

Ingredientes:

900grs de filé de linguado
2 colheres de chá de óleo
2 dentes de alho espremidos
1 tomate médio, sem sementes, picado
½ xícara de chá de champignons picados
1 xícara de chá de suco de tomate
1 folha de louro
l pitada de pimenta do reino
1 c.s. de salsinha picada

Modo de preparo

Numa frigideira não aderente, doure o alho e os filés, dos dois lados, no azeite. Acrescente o restante dos ingredientes. Tampe e cozinhe por 10 a 12 min ou até o peixe ficar pronto. Retire o peixe, reserve e cozinhe o líquido da frigideira até reduzir à metade. Despeje sobre o peixe.

Ricardo Cobra
Ricardo Cobra
Pai, chef de cozinha e, acima de tudo, um eterno curioso. Da aversão à dupla esponja e detergente, nasceu o auxiliar de cozinha em uma viagem com tarefas compartilhadas; da curiosidade, formou-se o profissional. Pós-graduado em Cozinha Autoral e com forte base em Gestão e Inovação, Ricardo Cobra une a precisão técnica ao calor do fogo. Atuando como personal chef, consultor e facilitador no Homem na Cozinha Lab ele mantém seu "filho mais velho" com o mesmo cuidado da fundação. O que começou há 20 anos como um espaço para desmistificar as panelas, hoje é o alicerce de um ecossistema completo de gastronomia, tecnologia e lifestyle."
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