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Dia Internacional da Gastronomia Social

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O Dia da Gastronomia Social, celebrado em 1º de outubro, foi criado para destacar o poder transformador da comida como ferramenta de inclusão social, combate à fome e promoção de igualdade.

Gastronomia Social

A gastronomia social é um movimento que utiliza a culinária como uma ferramenta de transformação social. Seu objetivo principal é promover inclusão, equidade e impacto positivo nas comunidades, especialmente aquelas em situação de vulnerabilidade. Ela vai além da simples preparação de alimentos, buscando criar soluções para problemas como a fome, o desperdício de alimentos e a falta de oportunidades econômicas.

Através da educação, capacitação profissional e práticas sustentáveis, a gastronomia social visa melhorar a vida de indivíduos e comunidades, oferecendo acesso a alimentos saudáveis e incentivando o empreendedorismo. Projetos de gastronomia social muitas vezes envolvem iniciativas que combatem o desperdício de alimentos, transformando excedentes em refeições para pessoas necessitadas, ou promovem a formação de jovens e adultos para o mercado de trabalho no setor alimentício.

A gastronomia social une a paixão pela comida com um propósito maior: gerar impacto positivo e promover mudanças estruturais em questões sociais e ambientais.

Projetos

Diversos projetos pelo mundo aplicam esse conceito, como a Gastromotiva, fundada pelo chef brasileiro David Hertz, que oferece educação e inclusão por meio da culinária, capacitando jovens de baixa renda para o mercado gastronômico. Outro exemplo é o Refettorio, idealizado pelo chef Massimo Bottura, que transforma desperdícios alimentares em refeições de qualidade para pessoas em situação de vulnerabilidade.

Esses projetos exemplificam como a gastronomia pode ir além da cozinha, sendo uma ferramenta de transformação social, educacional e econômica.

Como posso me envolver em projetos sociais de gastronomia? 

  1. Voluntariado em projetos existentes

Muitas organizações já trabalham com a gastronomia social e estão sempre em busca de voluntários. Procure projetos na sua região que ofereçam programas de inclusão social através da gastronomia, como:

  • Gastromotiva: fundada por David Hertz, é um dos maiores projetos de gastronomia social no Brasil, oferecendo capacitação para pessoas em situação de vulnerabilidade.
  • Banco de Alimentos: participe de iniciativas que recolhem alimentos que seriam desperdiçados e os transformam em refeições para quem precisa.
  • Reffetorio: liderado pelo chef Massimo Bottura, utiliza ingredientes excedentes para alimentar populações vulneráveis em diversos países, incluindo o Brasil.
  1. Ofereça seus conhecimentos culinários

Se você tem habilidades na cozinha, pode contribuir ensinando pessoas em situação de vulnerabilidade. Muitas organizações oferecem cursos de capacitação culinária, e você pode ser voluntário ensinando técnicas básicas de cozinha, higiene ou culinária sustentável.

  1. Apoie financeiramente ou com doações

Mesmo que você não tenha disponibilidade para atuar diretamente, pode ajudar com doações financeiras ou de ingredientes para projetos que trabalham com gastronomia social. Instituições como ONGs e bancos de alimentos frequentemente precisam de recursos para manter suas atividades.

  1. Crie sua própria iniciativa

Se você é empreendedor ou trabalha no setor gastronômico, pode criar ou apoiar iniciativas locais de gastronomia social. Isso pode incluir parcerias com pequenos produtores, formação de cozinhas comunitárias, projetos que combatam o desperdício de alimentos, ou até eventos beneficentes para arrecadar fundos para causas sociais.

  1. Promova o consumo sustentável e a conscientização

Divulgar informações sobre alimentação sustentável, combate ao desperdício e inclusão social nas redes sociais e entre sua comunidade é uma maneira poderosa de apoiar o movimento de gastronomia social. Quanto mais pessoas estiverem cientes dessas questões, maior será o impacto.

  1. Trabalhe em projetos de segurança alimentar

Projetos que visam garantir a segurança alimentar também fazem parte da gastronomia social. Se envolva em hortas comunitárias, distribuição de alimentos ou iniciativas que promovam a produção sustentável de alimentos.

Seja qual for o seu nível de envolvimento, o mais importante é encontrar um projeto que ressoe com os seus valores e habilidades, ajudando a transformar a sociedade através da comida e da inclusão.

 

Dia do Barman

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Todo dia 4 de outubro é celebrado o Dia do Barman, uma data que homenageia esses profissionais que tornam nossa experiência em bares muito mais prazerosa, seja preparando coquetéis elaborados, ouvindo nossas histórias ou simplesmente garantindo que cada drink seja único. Mas como surgiu essa data, e qual é a história por trás dessa profissão tão respeitada?

A Origem do Dia do Barman

A criação do Dia do Barman no Brasil remonta a um momento simples, mas muito significativo. Raimundo Araújo, que trabalhava na Cachaça São Francisco, na época, parte da Seagram’s do Brasil, foi o responsável por sugerir a criação dessa data comemorativa. Raimundo compartilhou a ideia dizendo: “Precisamos fazer o Dia do Barman.” Assim, ele propôs a data de 4 de outubro, que foi prontamente aceita por todos, sem questionamentos. Com o passar do tempo, a coincidência foi notada: o dia 4 de outubro também é o Dia de São Francisco de Assis, o que adicionou um simbolismo especial à data, pois São Francisco é amplamente conhecido por sua dedicação ao bem-estar e hospitalidade, valores que também são essenciais para os barmans.

Esse momento marca a importância do reconhecimento do trabalho dos barmans, profissionais que, além de dominar a arte da mixologia, têm a habilidade de transformar bares em espaços acolhedores e memoráveis.

Quando Surgiu a Profissão de Barman?

A profissão de barman remonta às tavernas da Europa dos séculos XV e XVI. Naquela época, as tavernas eram locais simples onde se serviam refeições e, especialmente, bebidas, como vinho e cerveja. Esses estabelecimentos evoluíram até se tornarem os bares modernos que conhecemos hoje. Com o passar dos séculos, os bares ganharam complexidade e diversificação, tornando-se espaços de socialização e entretenimento. O termo “bar” surgiu no século XVIII, sendo popularizado pelos estudantes americanos que passavam temporadas em Paris e frequentavam os “American Bars”​.

Foi nos Estados Unidos do século XIX que a profissão de barman começou a ganhar contornos mais sofisticados, com o surgimento dos primeiros coquetéis e a figura do bartender sendo incorporada ao imaginário popular. Jerry Thomas, considerado o pai da coquetelaria americana, foi um dos primeiros a elevar a mixologia a um status de arte, lançando em 1862 o primeiro livro de receitas de coquetéis.

Características de um Bom Barman

Um bom barman não é apenas alguém que sabe preparar bebidas alcoólicas; ele é também um anfitrião, uma figura de referência para os clientes e um profundo conhecedor das bebidas e suas combinações. Algumas das principais características de um excelente barman incluem:

  1. Conhecimento Técnico: Um barman deve dominar a técnica por trás da preparação dos coquetéis, conhecendo a composição dos ingredientes, desde destilados até xaropes, e como combiná-los para criar sabores equilibrados. Segundo as anotações do curso de bebidas e bares, a compreensão das principais bebidas alcoólicas e suas classificações é fundamental​.
  2. Habilidade de Comunicação: Trabalhar em um bar significa interagir com diferentes tipos de pessoas. O barman deve ser amigável, paciente e, muitas vezes, um bom ouvinte.
  3. Criatividade: A mixologia permite que o barman seja um verdadeiro artista, criando novas receitas e personalizando coquetéis para os clientes. Essa criatividade é o que faz com que cada bar tenha sua identidade própria.
  4. Organização e Higiene: O ambiente do bar deve ser mantido sempre limpo e organizado. Além disso, um barman eficiente sabe onde está cada ingrediente e acessório, garantindo agilidade e qualidade no preparo dos drinks.
  5. Resiliência e Controle Emocional: O ambiente de trabalho em bares pode ser desafiador. Lidar com clientes exigentes ou em situações de stress é algo que requer muito autocontrole e resiliência.

Onde os Barmans se Formam?

Embora muitos barmans aprendam a profissão por meio da prática e da experiência direta, há instituições especializadas em cursos de bartending e mixologia. Esses cursos geralmente incluem o estudo das principais técnicas de preparo, a história dos coquetéis e práticas de atendimento ao cliente. No Brasil, é possível fazer cursos em instituições como o Senac e outras escolas especializadas em hospitalidade. Além disso, muitas das técnicas e conhecimentos podem ser adquiridos em cursos de tecnologia em gastronomia, que abrangem uma visão mais ampla sobre bebidas e operação de bares​​.

Instituições de Classe para Barmans

No Brasil, os barmans são representados por diversas associações, sendo a Associação Brasileira de Bartenders (ABB) a mais conhecida. Esta organização tem como objetivo promover o desenvolvimento da coquetelaria no país, organizar eventos e competições e fornecer oportunidades de educação para os profissionais. Em nível internacional, existe a International Bartenders Association (IBA), que também promove eventos e competições, sendo responsável por definir padrões globais para a coquetelaria.

A celebração do Dia do Barman é uma oportunidade de reconhecer o trabalho duro e a dedicação desses profissionais, que transformam nossas experiências nos bares em momentos especiais. Desde os primórdios nas tavernas europeias até os modernos coquetéis elaborados que experimentamos hoje, a figura do barman evoluiu e se tornou uma parte essencial da cultura gastronômica e social.

Os barmans não apenas preparam drinks; eles criam momentos, contam histórias através dos coquetéis e, acima de tudo, trazem sorrisos para quem está em busca de um bom momento. Se você for a um bar no dia 4 de outubro, lembre-se de agradecer ao barman que está ali, sempre pronto para lhe servir com um sorriso e um drink feito com cuidado e carinho.

Torta de Limao da Isabel Kauss

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Ingredientes
Base
1 e 1/2 pacote de biscoito maizena
1 e 1/2 colher de manteiga
creme:
2 latas de leite condensado
2 latas de creme de leite
suco de limao ( em media 4 limões, mas se o limao estiver com pouco caldo, coloque mais)
suspiro:
4 claras em neve
3 colheres de sopa de açúcar
Modo de preparo
base:
bate os biscoitos no liquidificador ate q fique uma farinha. (normalmente e necessario sacudir o liquidificador, porque o biscoito e’ seco). derrete a manteiga e espalha sobre a farinha de biscoito ate formar uma farofa (a farofa nao pode ficar muito molhada de manteiga senao depois de pronta fica muito gordurosa, nem muito seca senao esfarela demais). coloca a farofa de biscoito numa forma de fundo removivel, amassando com as maos no fundo e nas laterais da forma.
creme:
bate no liquidificador o creme de leite, o leite condensado e o suco dos limoes coado. despeje em cima da base.
suspiro:
bate as claras em neve e acrescente o acucar. coloque por cima do creme.
leve ao forno medio ate ficar dourado (leva uns 10 ou 15 minutos)
quando estiver dourado retire do forno, raspe 1 limao em cima (a parte verde). espere esfriar um pouco e leve a geladeira.
Minha familia gosta dela gelada entao costumo fazer de 1 dia pro outro.
essa torta e super simples de fazer e fica uma delicia. toda vez que minha familia se encontra tenho que levar ela, senao brigam comigo!!!
espero que goste.
Originalmente postado em 25 de jan de 2011 

Especial dia do Bacon

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venha comemorar com a gente o dia do Bacon

Trança de bacon recheada com linguiça

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Uma imagem vale mais do que 1000 palavras. Então antes de começar a descrever o assunto, fiquem com essa trança de bacon:

tranca-de-bacon

 

No último final de semana, fui convidado pelos amigos Nathalia e Raphael para um churrasco. Depois de providenciar as bebidas, cheguei à churrasqueria e me deparo com Nathalia calmamente preparando essa trança:

tranca-de-bacon-cru

O resultado ficou fantástico. Após fazer a trança, a Nathalia, abriu 6 linguiças toscana e recheou a trança de bacon.

tranca-de-bacon-fechada

Levamos o rolo de trança de bacon à grelha (alta) e deixamos por 45 minutos (virando uma vez com 30 minutos).

Trança de bacon

tranca-de-bacon-processo

1) Prepare a trança sobre uma camada de filme plástico, colocando uma fatia de bacon em cada sentido e alternando as novas fatias em cima e embaixo (recomendo que sejam cortadas na transversal cada uma das fatias, para não ficar muito grossa a trança).

2) Retire as tripas das linguiças e recheie a trança de bacon com a carne da linguiça. Enrole a trança, apertando o recheio (você pode rechear uma peça de carne de boi ou de porco).

3) Pincele o enrolado com molho barbecue e leve à grelha (ou ao forno dentro de uma assadeira coberta com uma folha de papel alumínio).

4) deixe cozinhando por 45 minutos, virando quando a parte de baixo estiver cozida.

 

Originalmente postada dia  8 de set de 2014

Dica – Como fazer Bacon Crocante sem Fritura

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Essa dica mostra como usar o forno de microondas para “fritar” bacon, deixando-o crocante e sequinho.

Link para o vídeo

 

Originalmente postado em  12 de set de 2008

Salada Crocante

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Quem me conhece pessoalmente, sabe que não sou muito amigo de saladas, porém existem algumas saladas que são casos à parte.

Essa salada que eu escolhi para homenagear meu amigo Janio do Emagrecer e do Lucrando na Rede é um caso a parte entre as saladas. Apesar da batata palha e do bacon, a salada ajuda pessoas acima do peso como eu, a maneirar no restante da comida.

salada-crocante

Salada Crocante

 

Veja o vídeo abaixo ou confira no youtube

Originalmente postado em 3 de set de 2008

 

Macarrão Carbonara – por Fernando Mafra

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O convite veio de forma inusitada, o Mafra “twittou” (o twitter é uma ferramenta de microblogging e você pode nos seguir clicando no link anterior) que ele também era um Homem na Cozinha e que o macarrão estava excelente e eu pedi a receita, na cara dura, para publicar aqui. O fato é que nosso caro Mafra é um Orientalizador e eu esperava uma receita japonesa e não italiana., mas segue o texto dele, apenas com o modo de preparo adaptado para nosso padrão.

Um pouco de história
Esta receita é uma leve adaptação prática da receita passada por mim pelo Bruno Mota (http://ml42.blogspot.com/). Depois de executá-la tantas vezes ao longo dos anos, acabo por fazer de cabeça, por tanto as quantidades são estimadas, use o seu bom senso. É uma receita simples e isso deve ser mantido em mente, não adianta inventar moda, senão o tiro pode sair pela culatra. Ela é ideal para uma a três pessoas, não recomendo fazer para um batalhão, pois não é garantido que vai dar certo.
É importante lembrar que Carbonara, como toda boa receita, possui variações. Todos irão dizer que suas versões são as “verdadeiras”, o que é uma falácia. Ela se popularizou nos anos 50, o que não faz dela uma receita milenar italiana, suas origens são obscuras e bastante especuladas e mesmo na itália há inúmeras variações, algumas até incluindo creme de leite e similares.

Ingredientes
Para a nossa versão precisaremos de

  • 300g de macarrão – De preferência spagetthi ou talharim. Fusili também pode ser uma boa, mas não se aventure com Penne ou outros formatos feitos de pedaços grandes.
  • 150g Bacon ou Pancetta – Bacon é o uso peão padrão, mas não seja descuidado, escolha um bacon mais carnudo.
  • 2 Ovos
  • 100g de Queijo Parmesão ou Pecorino ralado – Pecorino é tido como o “verdadeiro”, mas isso é uma bobagem. Use o de sua preferência ou o que estiver disponível, ou mesmo misture. Recomendo comprar em pedaço e ralar em casa, para manter o frescor.
  • 3 dentes de alho
  • 1 xícara de vinho branco

Modo de Preparo

Esquente a água para o macarrão e pique o alho e o bacon (tiras ou cubos).

Sem adicionar óleo na panela, frite o bacon, mas não deixe torrar (apenas doure) ele deve ficar suculento.A gordura do bacon faz tudo. Se preferir, coloque apenas um pouco de azeite (nota do HnC – Realça o sabor do porco) e antes que o bacon chegue ao ponto, acrescente o alho.

Assim que o cheiro do alho “subir”, acrescente o vinho e deixe evaporar. Em seguida retire o alho e o bacon (sem o suco/gordura) e coloque em um papel absorvente. Reserve.

Cozinhe o macarrão seguindo as instruções do fabricante.

Enquanto o macarrão estiver cozinhando quebre os ovos e coloque em uma tigela ou refratário. Acrescente o queijo e misture tudo.

Ao fim do cozimento, escorra bem o macarrão e jogue-o na tigela com os ovos e queijo. É importantíssimo não jogar água fria no macarrão e jogá-lo direto na tigela. Misture bem para que o molho se distribua homogeneamente e não empelote.

Acrescente o bacon e o alho e pronto.

Observações
Algumas das instruções podem assustar, mas garanto que é simples, e o ovo cozinha no próprio macarrão mesmo, não sobra ovo cru. Essa é uma receita em que todos os ingredientes se equilibram para não deixar ácido ou amargo demais, evite retirá-los ou trocá-los.

Isso é bem verdade no caso do queijo, ele ajuda a dar a liga no molho, grudando-o no macarrão, sem o queijo você corre o risco de ter macarrão com sopa de ovo cozido. Sob nenhuma circunstância use vinho tinto, já cometi esse erro e me arrependi.

É importante também não misturar o macarrão com o molho na própria panela, pois ela está quente e irá fritar o ovo ao invés de cozinhá-lo.

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Assim como o Mafra, quer participar do Homem na Cozinha? Mande sua receita para nosso link que publicaremos com prazer. Se você tiver um site ou blog, não esqueça de enviar o link.

Originalmente postada em 11 de ago de 2008

Pão de Queijo Caseiro

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Mineiro que é mineiro não rejeita um bom pão de queijo! Aliás brasileiro que é brasileiro não rejeita essa delícia! Dessa vez, trago para vocês essa iguaria que é bem fácil de ser preparada. Mãos na massa!

Pão de Queijo

Ingredientes

500 grs Queijo Minas Ralado (pode ser substituído pelo queijo meia-cura também)
1 kg de Polvilho Azedo
3 Ovos
200 ml de Óleo de Soja
200 ml de Leite
Sal à gosto

 

Modo de Preparo

Misture o óleo e o leite e coloque numa leiteira para ferver. Assim que levantar fervura despeje numa vasilha e acrescente o polvilho. Com a ajuda de uma colher de pão, misture um pouco a massa até começar a esfriar. Quando a massa já estiver fria, acrescente o queijo e os ovos e sove a massa. Com a massa homogênea, acrescente o sal (prove a massa e veja se está bom). Depois, com as mãos úmidas, faças as bolinhas! Arrume os pães de queijo em um tabuleiro untado com óleo. Coloque para assar em forno pré aquecido durante aproximadamente 20 minutos.

Veja outras Receitas de Pães aqui no Homem na Cozinha

Siga o painel Pães – Receitas e Dicas de Homem na Cozinha no Pinterest.

Originalmente postado em 13 de abr de 2011

Pão de queijo de pizza

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Esse Pão de queijo de pizza pode ser considerado uma blasfêmia na Italia e em Minas Gerais, mas que é uma delícia, é… vem ver

Pão de queijo de Pizza

Ingredientes

Massa

4 copos (requeijão) de polvilho doce
4 copos de queijo minas curado
1 copo de leite
1 copo de água
1 copo de óleo, menos dois dedos
1 colher (sopa) de sal
4 ovos

Para o recheio de pizza:
1 tomate médio picado
1 fatia de mussarela para cada pãozinho
Orégano a gosto

Modo de preparo

Junte o óleo, o sal, a água, o leite e leve ao fogo até ferver.
Com essa mistura, escalde o polvilho.
Dissolva bem e deixe esfriar um pouco para sovar a massa com as mãos.
Acrescente os ovos e misture até a massa ficar homogênea. Junte o queijo.
Unte as mãos, enrole o pãozinho e achate a massa para colocar uma fatia de mussarela, um pedaço de tomate e orégano.
Feche o pão e coloque mais um pouco de orégano por cima.
Leve ao forno médio pré-aquecido por 35 ou 40 min, até dourar.
Aí, é só servir.

originalmente postado 6 de fev de 2007

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